Qui projette Monsieur Je ?
Le théâtre intérieur
Comment s’est constitué notre ego ?
En grec, persona signifie « masque » : ce que je place entre moi et le monde.
Toute notre vie, notre cerveau invente ces masques de protection en réaction à ce que nous avons traversé : colère, timidité, soif d’amour, peur, besoin de sauver, besoin d’exister.
Les masques que nous oublions
L’art du comédien consiste à jouer avec ces visages, à les endosser puis à les retirer quand le rideau tombe.
Nous, souvent, nous avons juste oublié de les retirer.
Nous continuons d’avancer avec, persuadés qu’ils nous définissent, alors qu’ils ne sont que des réflexes anciens.
Un retour à soi
Et si nous prenions le temps d’un retour en arrière sur l’échelle de notre vie, pour revisiter ces expériences et comprendre comment ces masques se sont construits ?
En hypnose, on appelle cela la régression : une plongée dans la mémoire, non pour revivre, mais pour comprendre.
Peut-être qu’ainsi, nous verrons que la plupart de nos masques ne nous servent plus à rien.
Les retirer serait alors un geste simple, presque doux : un retour à l’essence de ce que nous sommes.
Un retour à soi
Be yourself, everybody else is already taken. C’est peut-être là que la vraie liberté commence.